La recette du jour, le remède du jour

January 30, 2019

Protéger ses enfants contre les petites maladies de l’hiver (rhumes et grippes) passe en grande partie par le contenu de leur assiette. 

 

 

Le kiwi, l’orange, le citron, la clémentine et le pamplemousse sont riches en vitamines C et sont des boosters puissants du système immunitaire.

 

Ingrédients (pour 4 personnes)

-2 clémentines ou 1 orange

-2 kiwis

-1 pomme

-1 poire

-1 banane

-2 tranches de mangue

-1/2 cuillère à café de cannelle

-2 oranges à jus

-1 citron

 

Coupez les fruits en petits dés ou en rondelles. Mélangez les ensemble dans un grand saladier. Pressez les oranges et le citron et ajoutez les jus sur les fruits. Ajoutez la demi-cuillère de cannelle. Mélangez le tout et servez frais !

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Posts à l'affiche

Le Dico des mots vivants de la langue française

January 25, 2020

1/10
Please reload

Posts Récents

February 8, 2020

February 1, 2020

Please reload

Archives
Please reload

Rechercher par Tags

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Retrouvez-nous
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square